ترجمهء [ بابهاى منشهاى چهار صدگانه ] ( 1042 ) امير المؤمنين ( ع ) در مجلسى چهار صد سخن سودمند براى دين و دنياى مردم گفت - امام محمد باقر ( ع ) گفته كه از پدران خود شنيده كه امير المؤمنين ( ع ) در مجلسى چهار صد سخن سودمند براى دين و دنياى مردم گفت - و آنها از اين قرار است : خون گرفتن تن را تندرست و خرد را استوار مىكند ، عطر زدن به آبخوره از كارهاى پيامبر ( ص ) است و پاككننده دهان با مسواك كردن خشنودى خدا و سيرت پيامبر ( ص ) و پاككنندهء دهان است ، صابون پوست را نرم و مغز را افزون و مجارى آب را در تن آسان مىسازد و خشكى را دور مىكند و رنگ چهره را باز مىكند ، شستن سر شوخ را دور مىكند و گرد و خاك را زايل مىكند ، آب در دهان گرداندن و در بينى كشيدن سنت است و دهان و بينى را پاك مىكند ، انفيه در بينى رساندن سر را سالم و بدن را پاكيزه و درد سر را رفع مىكند ، نوره كشيدن حزم آورد و تن را پاك كند ، نيكو ساختن پاى افزار تن نگاهدارد و به پاكيزگى و نماز يارى مىكند ، گرفتن ناخن از درد بزرگ دفاع مىكند و روزى را فراوان ، دور كردن موى زير بغل بوى بد را دور مىكند و سنت پيامبر است . شستن دستها قبل خوراك و بعد از آن سبب افزايش روزيست و ديده را روشن مىكند شب زنده دارى تندرستى تن و خشنودى خداست و خواستن آمرزش خدا و پيروى از پيامبر است خوردن سيب سازش معده است ، كندر خاييدن دندانها را استوار مىكند و بلغم را بر طرف و گند دهان را مىبرد . نشستن در مسجد از سپيده دم تا برآمدن آفتاب از پى روزى رفتن بهتر است خوردن به دل ناتوان را نيرومند مىكند و معده را پاك مىسازد و ترسان را دلاور مىگرداند و فرزند را نيكو روى ، هر روز 21 دانه مويز سرخ ناشتا خوردن همه دردها را دور مىكند مگر درد مردن را .